Онлайн курс комплексного
физического развития детей 6-7 лет

Всего за 3 месяца ребенок станет спортивнее и укрепит здоровье, а Вы приобретете уверенность в его гармоничном развитии.

Набор детей в группы - начало занятий с 4 октября
должен начинаться на +7
Оставить заявку
Кому подойдет курс
Детям 6-7 лет
которым нужны интересные занятия, полезные упражнения и игры в компании новых друзей.
Родителям
которые заботятся о правильном физическом развитии ребенка.
Программа поможет ребенку:
  • Научиться двигательным навыкам: бросать и ловить мяч, правильно прыгать, быстрее бегать, стать более подвижным, выносливым, дисциплинированным и слышать команды тренера.
  • Выплеснуть эмоции и разрядиться физически в домашних условиях.
  • Стать более активным, энергичным.
  • Не стесняться проявить себя в подвижных играх со сверстниками.
  • Получить уверенность в собственных силах.
Программа поможет родителям, которые:
  • Заботятся о своевременном и рациональном физическом развитии детей
  • Привлечь ребенка к регулярным активным занятиям физической культуры
  • Улучшить общий тонус и самочувствие ребёнка
  • Изменить распорядок дня и дисциплинировать ребенка
  • Хотели бы подобрать подходящую спортивную секцию для регулярных занятий ребёнка
Кому подойдет курс
Детям 6-7 лет
которым нужны интересные занятия, полезные упражнения и игры в компании новых друзей.
Программа поможет ребенку:
  • Научится бросать и ловить мяч, правильно прыгать, быстрее бегать, стать более подвижным, выносливым, дисциплинированным и выполнять команды тренера.
  • Выплеснуть эмоции и разрядиться физически в домашних условиях.
  • Стать более активным, энергичным.
  • Не стесняться проявить себя в подвижных играх со сверстниками.
  • Получить уверенность в собственных силах.
Родителям
которые заботятся о правильном физическом развитии ребенка.
Программа поможет родителям, которые:
  • Заботятся о своевременном и рациональном физическом развитии детей
  • Привлечь ребенка к регулярным активным занятиям
  • Улучшить общий тонус и самочувствие ребёнка
  • Изменить распорядок дня и дисциплинировать ребенка
  • Хотели бы подобрать подходящую спортивную секцию для регулярных занятий ребёнка
3 месяца
Активация двигательных навыков
    • Ребёнок познакомится с новыми упражнениями игровой разминки и комплексов.
    • Пройдет тестовые испытания в игровой форме для определения фактического развития физических качеств.
    • Приобретет навыки правильного повтора упражнения за тренером.

Результат: Ребенок начнёт регулярно заниматься. Приобретёт новые двигательные навыки и опыт дистанционных занятий с тренером.
Развитие координации
  • Улучшит общую координацию движений.
  • Станет увереннее удерживать равновесие при выполнении упражнений на одной ноге.
    • Укрепит стопы.
    • Научится правильной технике прыжков с отталкиванием и приземлением на одну и две ноги.

Результат: Ребенок сможет правильно координировать движения при прыжках, улучшит общую координацию работы ног и рук.
Развитие ловкости через игру с мячом
• Освоение упражнений с малым мячом.
• Приобретет навык ловли двух теннисных мячей.
• Улучшит навыки броска и ловли мяча с отскоком от стены и от пола.
• Разовьет глазомер.
• Научится концентрировать внимание на одном предмете.

Результат: Ребенок овладеет базовыми навыками ловли малого мяча слету и с отскоком от двух поверхностей благодаря улучшению реакции и концентрации внимания.
Развитие гибкости с элементами акробатики
• В игровой форме освоит новые гимнастические и акробатические упражнения.
• Улучшит и разовьёт общую гибкость и растяжку мышц ног.
• Укрепит мышцы спины и живота.
• Станет более подвижным и энергичным.

Результат: Ребенок укрепит мышцы и разовьет общую гибкость.
Развитие быстроты
Освоит базовые и специальные упражнения на координационной лестнице.
• Повысит реакцию движений.
• Освоит новый комплекс упражнений утренней зарядки.
• Станет быстрее адаптироваться к увеличению нагрузок.

Результат: Ребенок начнет двигаться активнее, быстрее и качественнее выполнять упражнения, станет более выносливым, приобретет уверенность в собственных силах.
Развитие силы
• Обучится упражнениям игровой динамической разминки.
• Освоит комплексы оригинальных упражнений с общим воздействием на организм.
• Обучится правильной техники отжиманий от пола.
• Укрепит мышцы верхнего плечевого пояса, спины, брюшного пресса, ног.

Результат: Ребенок окрепнет и станет энергичнее.
Закрепление двигательных навыков (VIP ПАКЕТ)
Ребенок выполнит итоговые тестовые испытания в игровой форме.
• Опционально: Разработка индивидуального плана занятий на 1 месяц по совершенствованию и поддержанию достигнутого уровня развития физических качеств.
• Закрепит приобретённые двигательные навыки.

Результат: Ребенок закрепит и улучшит двигательные навыки и физические качества благодаря специальным комплексам упражнений, поднимется уровень его общего физического и эмоционального развития.
Всего за 3 месяца ребенок выйдет на новый уровень физического развития, что плодотворно повлияет на его интеллектуальное и эмоциональное развитие.
Как будет проходить курс
Подготовка к занятиям
Мы подберем удобное для Вас время и дни, проконсультируем и поможем подготовится к занятиям.
Занятия 2 раза в неделю
Живые тренировки с профессиональным тренером в режиме онлайн по Zoom в малых группах по 45-55 минут.
Обратная связь
Помощь и поддержка от тренеров и кураторов курса в закрытом чате, консультации для родителей, полезные материалы по физическому развитию Ваших детей.
Автор курса - Александр Низов
  • 20 лет тренерского стажа, тренер высшей квалификационной категории.
  • Лектор по детскому развитию на международной конвенции AFIDE 2019 Гаванна, Куба.
  • Мастер спорта международного класса.

Точный состав упражнений

Ребенок разовьет все группы мышц тела и приобретет новые физические навыки за короткий срок в домашних условиях

Вы экономите время

На обучении и на изучении материалов о развитии ребенка, на дороге в секцию, что позволит Вам уделить себе больше время

Комфорт для Вас

Вы подберёте удобное время и дни для занятий ребенка, а он начнёт регулярно заниматься дома с профессиональным тренером.

Наша команда
Александр Низов
Руководитель курса, тренер-инструктор, тренерский стаж 20 лет
МСМК, Серебряный призер Чемпионата Европы по бейсболу
Лектор по детскому развитию на международной конвенции AFIDE 2019 Гавана, Куба.
Воспитано 25 Мастеров спорта России
Дмитрий Евсеев
Соруководитель курса, коуч-педагог
Мастер спорта России.
Специалист в сфере управления физической культуры и спорта, стаж работы 25 лет.
Наталья Шенаева
Тренер-инструктор,  тренерский стаж 14 лет
Мастер спорта России по пауэрлифтингу,  серебряный и бронзовый призер Чемпионата мира по универсальному бою.
Специалист по управлению здоровьем и благополучием (health coach) АСИЗ.
Юлия Васенкова
Тренер-инструктор, тренерский стаж 15 лет
Фитнес-тренер международного класса.
Педагогическое образование.
Профессиональный хореограф.
Евгения Рудакова
Тренер-инструктор, тренерский стаж 15 лет
Специалист в области физической культуры и спорта.
Инструктор направлений Пилатес, фитнес-аэробики, стретчинг.
Наша команда
Александр Низов
Руководитель курса, тренерский стаж 20 лет
МСМК, Серебряный призер Чемпионата Европы по бейсболу.
Лектор по детскому развитию на международной конвенции AFIDE 2019 Гаванна, Куба.
Дмитрий Евсеев
Соруководитель курса, коуч-педагог
Мастер спорта России.
Специалист в сфере управления физической культуры и спорта, стаж работы 25 лет.
Наталья Шенаева
Тренер-инструктор, тренерский стаж 5 лет
Мастер спорта России.
Специалист в области физической культуры и спорта.
Специалист по управлению здоровьем и благополучием (health coach) АСИЗ.
Юлия Васенкова
Тренер-инструктор, тренерский стаж 9 лет
Фитнес-тренер международного класса.
Педагогическое образование.
Профессиональный хореограф.
Евгения Рудакова
Тренер-инструктор, тренерский стаж 15 лет
Специалист в области физической культуры и спорта.
Инструктор направлений Пилатес, фитнес-аэробики, стретчинг.
Александр Анатольевич, вот уже пройдена половина тренировок "Спорт-Ап". Шесть тренировок мы провели во время отпуска, что на мой взгляд хороший аргумент в пользу тренировок в онлайн формате.
Папа Никиты,
Вячеслав Аникин
В течение трех месяцев наш ребенок с большим удовольствием занимался и с нетерпением ждал новых тренировок, а когда не могли подключить интернет, то очень расстраивался.
Мама Ярослава,
Екатерина Яковук
Папа Кирилла,
Игорь Ковалев
На онлайн тренировке Кирилл с интересом занимался как и все ребята, но старался не отставать повторять упражнения за тренером. 
На онлайн тренировке Кирилл с интересом занимался как и все ребята, но старался не отставать и повторять упражнения за тренером. 
Когда встала необходимость в выборе спорта для почти 7-летнего сына, решили отдать его в секцию к Низову Александру Анатольевичу. И ни разу не пожалели.
Мама Кости,
Алла Александрова
Отзывы родителей
Оставьте заявку
и получите
первое занятие бесплатно

Нажимая на кнопку, вы принимаете Положение и Согласие на обработку персональных данных.

Лицензии и сертификаты
Клиенты доверяют нам, и не зря. У нас есть подтверждение наших знаний и навыков.
Сертификаты руководителя курса Александра Низова
Сертификаты тренера-инструктора Натальи Шенаевой
Сертификаты тренера-инструктора Юлии Васенковой
Стоимость курса
до 31 октября
(Оставьте заявку, чтобы забронировать место)
СПОРТ-АП СТАРТ
6 модулей - 22 занятия, 11 недель (2 занятия в неделю по 45-55 минут):

+ Консультации и ответы на вопросы в рамках конференции в Zoom с участием тренера и куратора Спорт-Ап – 1 раз в месяц

Доступ 24/7 к Телеграм-чату «СПОРТ-АП» по любым вопросам участия в программе
13 750
11 000
должен начинаться на +7
Оставить заявку

Есть варианты оплаты в рассрочку на 4 месяца, без первого взноса и переплаты
СПОРТ-АП ОПТИМАЛЬНЫЙ
6 модулей - 22 занятия, 11 недель (2 занятия в неделю по 45-55 минут):

+ Записи видео-уроков с доступом 24/7 на период участия в курсе, для самостоятельных дополнительных занятий.

+ Консультации и ответы на вопросы в рамках конференции в Zoom с участием тренера и куратора Спорт-Ап – 1 раз в месяц

+ Дополнительные упражнения для закрепления навыков


+
Доступ 24/7 к Телеграм-чату «СПОРТ-АП» по любым вопросам участия в программе
22 000
16 500
должен начинаться на +7
Оставить заявку

Есть варианты оплаты в рассрочку на 4 месяца, без первого взноса и переплаты
СПОРТ-АП VIP
7 модулей - 24 занятия, 12 недель (2 занятия в неделю по 45-55 минут)

+ Индивидуальный план на 8 занятий после окончания курса
для самостоятельных занятий по записанным видео-занятиям

+ Записи видео-занятий с доступом 24/7 на период участия в курсе на 1 месяц после окончания курса  

Индивидуальный чат c Александром Низовым.

+ Дополнительные упражнения для закрепления навыков

+ Доступ 24/7 к Телеграм-чату «СПОРТ-АП» по любым вопросам участия в программе

+ Консультации и ответы на вопросы в рамках конференции в Zoom с участием Александра Низова и кураторов Спорт-Ап – 1 раз в месяц
36 000
27 000
должен начинаться на +7
Оставить заявку

Есть варианты оплаты в рассрочку на 4 месяца, без первого взноса и переплаты
ООО "ДАБ"
143930, Московская область, г. Балашиха, мкр. Салтыковка, Акатово квартал, д.14Б.
ОГРН: 1185053001870
ИНН: 5001118163
office@sport-up.online